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クローン病 私について

いくら気を配ってもどうにもならない時もあるクローン病という難病。

投稿日:2018年11月8日 更新日:

こんにちは!

最近、食事に気を配っている。

 

油物を出来る限り減らし、肉類は鶏メイン。

野菜も細かく刻むか、火を通して柔らかくし、食べる量を控える。

という食生活にシフトし、大分お腹の調子が改善されてきた。

夕方に、必ずと言っていいほどお腹が張って苦しくなり、時に痛み不快だったのが、かなり良くなってきた。

お腹の張りが気にならなくなってきた。

常に下痢で5,6回行っていたトイレの回数も、2,3回になり普通に近い。

ファロムもしばらく飲んでいない。

いい調子だ。

やっぱり食事療法!なんて前回の投稿でも書いたけれど、

『クローン病発症』なんだかんだ言っても食事療法は効果てきめん。

 

それがまるで何の意味もなさなかったかのように、調子が狂うときがある。

生理前だ。

「そろそろ、周期的にもうすぐ来るな。」と思ったので

昨日の夕食を卵かゆとプチパンにした。

なのに、昨日から今日にかけてお腹が張ってグルグルいっている。

周りの人にも、しっかり聞こえるほどの大きい音で、長く・・・。

夕方には、水道の蛇口を思い切りひねったような水下痢。

右下腹部もきりきり痛む。

 

しばらくの間、「いい調子。」なんて思っていた。

身体に気を配って、無理をしないように、食べすぎないように。と節制していても何が起こるか分からないから、難病なんだった。

生理が終われば、少しづつ良くなっては行くけれど、こんな時はちょっとやけ気味になってしまう。

頑張っても上手くいかないときがある。

頑張らなくても上手くいく時がある。

なるべくなら、頑張らないで上手くいきたい・・・。

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